Kofeina jest alkaloidem. Natomiast stwierdzenie, jakoby teina miała być alkaloidem kofeiny, jest dośc dla mnie niezrozumiałe. Warto tutaj zauważyć, że ilość teiny w herbacie bywa nawet 4-6 razy mniejsza, jak kofeiny w kawie, jeśli wierzyć danym tabelkowym. Poza tym, stwierdzenie, jakoby zwiekszona ilosc herbaty zielonej była niezdrowa jest bardzo [...]
rtg nie zaszkodzi ale raczej tez w niczym nie pomoże,bo nie wygląda to na jakieś ewidentne uszkodzenie.Terapeuta manualny/fizjoterapeuta mógłby sprawdzic jak to wszystko funkcjonuje w ruchu,bo to tu moze byc problem,nic nie musi byc uszkodzone.Jesli wkładki,to polecam takie formowane indywidualnie,a nie jakieś uniwersalne wkładki z lidla.W [...]
Nie mówię byś się tam reklamował tylko tam pomagał jak Ci się nudzi Często są denne pytania i wiele można im pisać więc nudzić się będzie trudno. A jak masz w podpisie i profilu gg to będą pisać bez reklamy. Koniec tematu. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-07-18 19:39:51
Scorpio ja też nie słucham co lekarze mówią bo oni maja często mniej wiedzy jak my tu na forum. Gdybym ich słuchał to bym pewnie nigdy już nie ćwiczył i nie jadł.
btw taki lokas sie swietnie na kumpli sprawdza jak idziesz po pijaku i cie ktorys w****ia hehehe raz mialem taka sytuacje ze sobie szedlem i costam kumpel dla zartu mnie kopnal a ja sie odwracam i z takiego pelnego skretu bum lokasa a gosciu (60 pare kilo) siuuuuu wyladowal ze dwa metry dalej ale mialem pope potem kustykal i przeklinal dosc czesto [...]
[...] sprawdzicie :P Bo przy obecnej jest stanowcza za malo warzyw i nie ma zdrowych tluszczy na dobra sprawe dlatego powoli mi to spada. Wylicze tez ile kcal ktory posilek ma i jaki bedzie bilans tego wszystkiego. btw. dzieki za pomoc up. ps. 1. Ile do kazdego posilku powinno byc warzyw - waga ? 2. Ktore warzywa sa najbardziej wartosciowe, - Salata [...]
Ponieważ, świat nie stoi w miejscu , a my lubimy iść cały czas do przodu i jeśli można coś udoskonalić to robimy to nie oglądając się na innych, jak w przypadku ulepszenia już świetnego produktu Gold - vit C 500 plus™ wprowadzając do niego jeszcze bardziej innowacyjną formę wit.c PUREWAY-C®. Jedno jest pewne – nie [...]
Dokładnie jak TomQ mówi. To tłuszcze w głównej mierze odpowiadają za stan naszych hormonów, pracę organizmu i regulację większości procesów zachodzących w nim. Kluczowe znaczenie ma też oczywiście ilość spożywanych kalorii, jeżeli będziesz na deficycie to ciało będzie w stresie. Proste. Jak sumiennie i rozsądnie będziesz zwiększał kalorykę, nie [...]
ostatnio często pada to pytanie logujesz sie tu http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit masz tam pole zdjęcie, wskazujesz je z dysku musi byc przycięte do wielkosci 80x80 pixeli i maXymalnie 5kb jak nie umiesz sam zmniejszyć foty wrzuć ją tu do posta MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
[...] i bardzo silni "napewno zapasnicy pokonali by judokow w walce! jesem o tym przekonany." nie badz taki pewien, ta dyskusja sensu nie ma, a raczej powiem tak ze jakbys sie zapasnik sparowal z judokom i byli by w gi to zapasnik latałby , a jak bez gi to juz zupelnie inna bajka bo w judo repertuar technik wykonalnych bez gi nie jest [...]
Powtórz raz jeszcze badania tej całkowitej i bezpośredniej. Możesz też zrobić, a nawet będzie lepiej jak zrobisz, badanie GGTP, ALP, żelazo i INR. Jak odchylasz powieki, to masz lekko zżółknięte białka oczne? Swędzi Cię coś czasami często?
jw bez szczegolowych info,to sobie mozemy gdybac. nie wiemy,co ty tak naprawde odwalasz na sali...jak i poza nia. czy stymulujesz,czy katujesz? dieta ok? to dlaczego masz problem z przybraniem na wadze? sen 8h....a moze potrzebujesz 10 przy twoim trybie zycia? czesto mowi sie,ze nie ma czegos takiego jak przetrenowanie,tylko zbyt slabe odzywianie [...]
No więc będe odpowiadał po kolei =] : Ad.1. Wiek - 16 lat już prawie 17 Waga - 63 kg Wzrost - 178cm Ad.2. Na siłownie chodze 11 miesięcy już prawie jak napisałem wyżej, na samym początku robiłem czyli przez 3-4 pierwsze miechy robiłem na siłe x3 w tygodniu... później jak nadeszły wakacje i ten okres przed wakacjami chodizłem dość często na siłke [...]
Ja widzę efekty Brzuch możesz robić tak często jak masz ochotę. Na duże partie robię przynajmniej 4 ćwiczenia po 4 serie (np. na klatkę, plecy, nogi) a na mniejsze po 3 ćwiczenia wystarczają, jednak musisz wyczuć jak to u Ciebie będzie. Jeżeli po 3 ćwiczeniach na bicka powiedzmy czujesz, że to jeszcze "nic", to śmiało zrób następną A [...]
[...] jeżeli masz z tym tak pozytywne doświadczenia to moim zdaniem nie powinienes się wahac w tym temacie- z innych trudno mi napisac cokolwiek innego niż wcześniej, jednakże jak widac wyszło także na "światlo dzienne" to, że odzywianie nie jest do końca u ciebie prawidlowe- widac to dlatego że nie znasz do końca swoich brakow [...]
ŁAP # Poruszanie się po ringu Szybkość i dokładność ruchów nóg, umiejętność dokonania właściwej oceny czasu i dystansu, grają zasadniczą rolę zarówno przy zadawaniu ciosów, jak i w wypadku stosowania akcji obronnych. Bokser powinien umieć zręcznie i szybko poruszać się po ringu. Zasadnicza przewaga lekko poruszającego się boksera polega na tym, [...]
1.Rano 6.40 (śniadanie)(mono) 2 jajka + banan nie lubie platkow , mleko jak najbardziej lubie czym moge zastapic platki ? 2.W szkole tu mam najwiekszy problem ... moge brac opakowania zjedzeniem nie zalezy mi na opini innych myslalem o jekies salatce albo ryz tylko z czym ? Ryż z jakimś produktem o wysokiej zawartości białka(kurczak, [...]
[...] jajecznicę ( jeśli rano nie jem jej ) staram się ułożyć taką dietę, która po schudnięciu będzie mi nadal pasować ( i będę jadł po prostu to samo tylko mniej ) - dlatego paluszki i pierś w panierze, bo co mi po schudnięciu jak potem przestanę ćwiczyć a motywacja do zmuszania się do jedzenia danych produktów mi przejdzie i znów waga pójdzie w górę
[...] Mając odpowiednią dietę obędziesz się bez odżywek, które na tym etapie są po prostu zbędne i nie dadzą upragnionych efektów. 2. Trening nóg jest ważny - niby partia to jak każda inna, ale przy porządnych ćw na nogi trenujesz przy okazji całe ciało. Od biegania silnych nóg nie bd, zobaczysz zresztą sam jak zaczniesz robić pełne przysiady lub [...]
Naprawdę nie sądzę, żeby wegetarianizm i weganizm był jakąkolwiek przeszkodzą w osiąganiu naprawdę dobrych wyników w sportach zarówno siłowych, jak i na polu SW. Nie lubię rzucać przykładami znikąd, ale choćby Patrick Baubamian - najsilniejszy człowiek Niemiec - jest weganinem od wielu lat. Jego sylwetki często muszę używać jako argumentu [...]
Czy jest sens ?
